第1个回答 推荐于2016-05-03
防晒,紫外线很强的,记得戴帽子和太阳镜
会有一定的高原反应,因人而异,我去的时候就反应了三天。最好提前吃抗高原反应的药,红景天不错.
注意安全,拉萨的车很冲的
防盗,在哪都是必要的
对了,刚去到别洗澡,容易着凉。千万别感冒啊,感冒容易引发肺水肿,严重的话可能致命的
什么?居然是作业上的?白说了~本回答被提问者采纳
第2个回答 2020-06-12
1、拉萨的海拔为3658米,空气稀薄、气候干燥,极易发生高原反应,高原反应是一种自然生理现象。一般情况下,患有严重高血压、心脏病、(支)气管炎、糖尿病和感冒的患者最好不要进藏。
2、在高原不要暴饮暴食,以免加重肠胃负担,要多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物,以便更好的适应高原环境。
3、七月、八月、九月是拉萨地区的雨季,此时的道路路况较差,会经常出现被暴雨冲断道路的状况,需要准备充足的水和食物。由于夜雨较多,白天多晴朗,因此可以不必携带雨具。
4、拉萨地区可以使用移动电话,但信号受天气影响较大。
5、拉萨地区日照充足、紫外线强烈,需要准备遮阳帽、太阳镜和防晒霜,最好不要穿短袖、短裤;鞋子最好穿旅游鞋或登山鞋。春、秋、冬季要带羽绒服等保暖衣物。
6、贴在汽车车门上的“西藏旅游”的标志现已一律作废,而还贴有“西藏旅游”标志的汽车不是旅游部门准许经营的汽车,提醒游客要谨防上当。
第3个回答 2010-01-19
路线选好,
钱带足,
药带上,
时间选好,
就好了
第4个回答 2021-12-08
去拉萨需要准备的,和注意事项
1、高原及高原反应并不可怕,用良好的心态去战胜对高原的恐惧,这是预防高原反应的最好良药。高原反应就象晕车一样,与体质好坏无关,人生能有几次来到雪域高原?又有几人能感受到高原反应?高原反应,也是来西藏旅游的一种体验,要在战略上藐视它。
2、关于抗高原反应药物,来高原前,服用红景天口服液什么的或许可以减少压力;若反应较大,到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
3、动作慢一点,别太急,少食、多喝水,这是到高原头两天你应该做的,因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
4、刚到高源并不是一定不能洗澡,关键是要注意不要感冒,虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕,但感冒了难受的总是自己,高原的温差很大你还没有把握好,容易受凉。所以建议过一两天再说。
5、西藏较为干燥,常涂润唇膏避免嘴唇干裂,晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。
6、西藏日照较强,防晒护肤品可以多带点,为了旅途相对舒适,请携带帽子和太阳镜。
7、带上厚一点的外套,到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景,你不能只呆在车上看别人玩吧。