女朋友和前男友的复合，需要以真诚和体谅为基础。首先，你要表现出内心的真实感受，向女朋友坦白你的情感，并承认自己的错误。展示出你的成长并表达出对她的深深思念，让她感受到你的真诚与诚意。同时，对她的选择给予充分的尊重和体谅，表达出你愿意接受她的决定，无论她选择了谁，你都会尊重她的选择。
与此同时，展示出你对女朋友的深情与关心。让她感受到你的关怀与呵护，让她从心底感受到你对她的重要性。在平日里多花时间陪伴她，用行动证明你是一个值得她依靠的人。温柔地对待她的情绪波动，给予她足够的空间和时间来消化过去的痛苦，同时也向她展示出未来的美好与可能。
最重要的是，建立起彼此之间的信任和沟通。在那段感情复合的过程中，务必与女朋友保持诚实与开放的沟通方式，坦诚地向她传递自己的心声和想法。同时，也要理解她在复合过程中的犹豫与担忧，给她足够的时间去重新建立信任。通过互相倾听和尊重对方的意见，最终达成共识，并为未来的感情关系奠定稳固的基础。
总之，女朋友和前男友的复合需要真诚、体谅、关心、信任和沟通。只有在这些基础上，才有可能成功挽回这段感情并为未来打下坚实的基础。
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