学过的东西总是记不住，可能是由于以下几个原因：
1.学习方法不对：如果你只是机械地记忆，而没有理解和消化，那么这些信息就很难在你的大脑中留下深刻的印象。有效的学习应该是理解和记忆的结合，通过理解来加深记忆。
2.缺乏重复和复习：记忆是需要反复强化的，特别是对于复杂的知识和技能。如果你学过一次就不再复习，那么这些信息很可能会被遗忘。
3.缺乏足够的睡眠：睡眠对记忆的巩固有着重要的作用。在睡眠过程中，大脑会对白天学习的信息进行整理和巩固。如果你的睡眠不足，那么你的记忆效果可能会受到影响。
4.精神压力过大：过度的精神压力会影响大脑的功能，包括记忆力。如果你在学习时感到压力过大，那么你的记忆效果可能会受到影响。
5.缺乏兴趣：如果你对学习的内容没有兴趣，那么你的大脑就不会投入足够的精力去记忆这些信息。因此，找到自己的兴趣点，让学习变得有趣，也是提高记忆力的一个重要方法。
6.年龄因素：随着年龄的增长，人的记忆力会逐渐下降。这是因为大脑的某些功能会随着年龄的增长而退化。但是，通过适当的训练和锻炼，我们仍然可以保持良好的记忆力。