从零开始学习高数，首先需要明确自己的学习目标和动机。高数是一门抽象的数学学科，对于初学者来说可能会感到困难和挑战。因此，建立良好的学习态度和动力是非常重要的。
其次，建议从基础开始学习。高数的基础包括数列、极限、导数、积分等概念。可以通过阅读教材、参加线上或线下的数学课程来系统地学习这些基础知识。同时，做一些相关的练习题和习题集，巩固所学的知识。
第三，注重理解概念和原理。高数的学习不仅仅是记忆公式和计算方法，更重要的是理解其中的概念和原理。可以通过查阅相关的数学资料、参考书籍或者向老师请教来加深对概念的理解。
第四，多做实际问题的应用。高数在现实生活中有很多应用，比如物理学、工程学等领域。通过解决实际问题，可以将抽象的数学知识与实际应用相结合，提高学习的趣味性和实用性。
第五，培养良好的学习习惯和方法。高数的学习需要持续的努力和坚持，因此培养良好的学习习惯和方法非常重要。可以制定合理的学习计划，每天保持一定的学习时间，并且及时复习和总结所学的知识。
最后，多与他人交流和讨论。高数的学习可以与其他同学或者数学爱好者进行交流和讨论，互相学习和帮助。可以参加数学学习小组或者加入相关的数学论坛，与他人分享学习心得和解决问题的方法。
总之，从零开始学习高数需要有明确的学习目标和动机，建立良好的学习态度和动力。通过系统地学习基础知识、注重理解概念和原理、多做实际问题的应用、培养良好的学习习惯和方法以及与他人交流和讨论，可以逐步提高自己的高数水平。