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人多紧张就会手抖怎么回事?
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推荐答案 2020-08-27
这是一种心理疾病,当你处在人多的地方,就会特别紧张,从而导致手抖。这种情况可能是从小养成的,并一直没被纠正。
要解决这种心理病,就要看你发病的轻重情况了,如果只是手抖,不冒虚汗,没有没影响到自己的正常生活,你可以多去人多的地方,或者去做一段时间的门童,餐厅服务员,或者客人比较多的店的店员,只要接触的人多,不停的纠正,你这就慢慢解决了。
如果已经很严重了,严重到影响生活了,那就只能去找心理医生了,他们会很专业的针对性的解决。
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其他回答
第1个回答 2020-08-27
这个最好还是去医院检查一下吧
第2个回答 2020-08-27
平时是什么情况呢?如果平时也会手抖,一定去检查一下。如果只是人多紧张手抖,那就是你比较内向,胆小,也是缺乏锻炼。
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在
很多
人面前
的时候
特别
紧张就
容易
手抖
是
怎么回事?
答:
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。你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上,而不要关注自己的感觉。这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了,心是不是跳快了,关注这类问题时,神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它,就可以使它得到休息,其冲动强度也...
为什么紧张的时候会手抖?
答:
1
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的更厉害?
答:
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