指尖麻木是日常生活中的一种小的身体不适，因为太小，甚至人不会因为指尖麻木而去看医生。指尖麻木就像牙疼一样，极大地影响了生活和工作。想要缓解，一定要知道指尖麻木的原因。你的指尖麻木是怎么回事？我们一起来看看。
1.过多使用
其实手指麻木并不一定代表体内有某种疾病，有的只是手指过度使用造成的。比如长时间弹钢琴或者用键盘打字都会发生，因为过度使用手指会疲劳，疲劳的时候会有一定的麻痹感，使手指麻木。所以在日常生活中，用手指的时候要尽量有时间活动，尽量减少手指发麻的发生。
2.妊娠
女性在怀孕期间感觉手指发麻的原因是怀孕会导致腹部变大，如果不改变，就会有一定的积压，导致四肢供血不足，使位于四肢尖端的指尖接收到的血液更少，供血更少，所以会出现手指发麻。所以，这里给孕妇一个建议。最好在保证胎儿安全的情况下多运动。
3.女性更年期
女性更年期感觉手指发麻只是一种正常的生理现象，是体内激素波动引起的。所以更年期期间一定要放松，多参加户外活动。心情好了，指尖的问题就解决了。
4.糖尿病
手指麻木也可由体内疾病引起，其中最常见的是糖尿病，因为糖尿病患者血糖较高，会导致身体瘫痪和手脚麻木。所以，如果有直销，一定要去医院监测血糖。如果太高，加快治疗和控制。
5.腕管综合征
当你发现手指经常麻木时，你需要看看是不是腕管综合征引起的。在发展的过程中，此时手腕和手指出现了发麻的情况。对于腕管综合征引起的发麻，需要在第一时间开始治疗，以缓解局部麻木和不适。
手指麻木了怎么办？
第一，对症治疗
出现手指发麻时，要提高警惕，及时找出原因。只有找出原因，才能对症下药。我们应该检查一下自己的神经，看看神经是否有问题。此外，在医生的指导下服用一些药物治疗神经之前，应进一步检查其他器官，了解神经是否有病变。
第二，动动手指
有的人长时间保持一个姿势，手指麻木。在这种情况下，他们可以适当地移动手指，使血液循环，改善麻木状态。
小贴士:大多数手指麻木是有原因的，所以当这种现象频繁发生时要警惕。可能是有些疾病。这个时候，让自己先把疾病识别出来，再去治疗。如果是一些心理疾病引起的，让自己情绪稳定，调整心态，吃点药帮助控制。但也要注意脑梗塞的发生，会导致手指发麻，所以要尽快进行心脑血管检查。