头发洗了隔一天就油了怎么办

Question

如题所述

Answer 1

洗头过勤，破坏了头皮的水油平衡，就会出油。身边很多爱干净的人，都会每天早起半小时用来洗头，不管风吹雨晒，出不出门，每天必洗，我真想告诉她，这样对头皮的伤害还挺大的。

如果头发真的是油腻的话，就需要勤洗头发，洗发间隔最好为2-5天，同时边洗边按摩，可以保持头皮清洁，促进血液循环。不要频繁地烫发、染发，每次烫发、染发之间最好能间隔半年左右。

2、选择合适的洗发水，每次洗头要洗干净。很多人本身就是油皮，头皮也很油，那你再接着用补水啊，修复的洗发水，反而会越洗越不干净。洗头的水最好用温水或者较冷的水，古话说的好冷水洗头热水洗脚。洗头膏最好选无硅油的，不要一挤出来就直接往头上抹。

第一次洗头皮，用指腹按摩最少两分钟，发际线鬓角都要仔细洗干净。第二次洗发丝。水要从头顶往下流不要脸冲下弯着腰洗头，这样你的头顶永远都洗不干净。

3、饮食方面。在饮食上也要做些调整，少吃油腻的食物就可以降低油脂分泌量，油脂类的食物不好消化，所以体内油脂会通过皮肤排出，于是脸上和头发就易出油。另外，避免食用葱、姜、辣椒等刺激性食物。 建议祛湿健脾胃，多吃一些温补祛湿的食物，听说黑芝麻能让头发变好。

4、自身日常作息规律，环境质量变化。头发出油其实就是一个器官决定的，叫皮脂腺。皮脂腺，它的功能就是分泌出油脂，滋润毛发和头皮，所以头皮出油是正常的，只要注意不熬夜，睡眠质量足够，保证正常的身体新陈代谢，这是作为治疗的基础。

希望这些对头发油的快的你有帮助，还有，尽量选择无硅油的洗发水，洗完后头发很蓬松、头皮很清爽。更不要故意伤害，尤其不要频繁地烫发、染发，每次烫发、染发之间最好能间隔半年左右。

Answer 2

头发油多，可能以肝脏有关，建议你去中医院看一下中医，吃些中药调理一下就好了。

Answer 3

洗发水也是有原因的，洗发水买那种控油的。

Answer 4

头发出油是因为身体肥胖导致的可以补充安基酸减肥

Answer 5

第一，少运动，少出汗，就会减少排油。
第二，少去多粉尘，有油烟的地方，尽量少让头发接触油脂。
第三，使用去油止痒类型的洗发水。