太在意别人的眼光和看法了，怎么办？

Question

道歉我都懂，但是我不知道怎么去无视这些人的眼光和看法。但是我明知道这些是不好的，会导致我自卑，消极以及不自信 我都搞不懂，对方又不是我的什么人，他们只是打压我的人，我为什么要去在意？我也搞不懂

Answer 1

注重自我需求：
如果想要不那么在意别人的看法，那么在平常的时候，一定要多多注重自我需求，千万不要一味的成全别人。有时候成全和理解别人并不是一件坏事。但是如果这种成全和理解太过分的话，就特别容易造成自己的委屈。有时候也要多多照顾一下自己的需求。当你能够照顾自己的需求以后，对于别人的看法也就不会那么在意了。

凡事要有度：
别人的意见要重视，但要客观评估，兼而听之，自身要有做人的原则。如果他人的看法有道理，应自省律己，三思而后行。反之，别人的看法片面，有个人成见的成分，就不必太在意，或者刻意改变自己去迎合别人的胃口。

心平气和的去对待赞赏和批评：
为了获得别人的赞赏而竭尽全力,这样的行为是好的。获得别人的赞赏是件好事,这样的想法也有一个好处在于当你获得的与之相反的消极的批评时,你也可以冷静的接受它,而不至于有太多消极悲观的情绪阻碍了你的前进。如果你从这些批评中学习到什么,它也会让你因此而对得到批评感到感激。按照这样的办法去做事情可以帮助你不那么在意别人的看法。

Answer 2

太在意别人的看法和眼光，是敏感和缺乏自信的表现。
因为敏感，所以当别人有一点涉及到自己的言行时，就会动心。
因为缺乏自信，所以，当别人对自己有一点评论的时候，自己就非常在意。
这样的状态，是不正常的，甚至是不健康的。
解决这个问题，要从三点入手：
首先，行得正，走得正，为人处世正大光明。只要自己问心无愧，就不怕任何人说。
其次，树立自信心。当自己为人处世正大光明的时候，自己就问心无愧。这样的状态，自己就应该充满自信。
最后，要敢于正视别人的目光。当自己正大光明、问心无愧的时候，就无惧一切。
别人看自己，自己就可以坦然与他对视。这时候，你会发现，他的眼神将变得游移……这时候，你的自信心将彻底树立起来，从此在那个人面前就可以自信满满、俯视对方了。

Answer 3

其实问题的本质还是自己的不自信，这是人性的一大弱点。

普信男，也许是不被人看好的，但是从另一个角度，这是一个有自信的人，其实从某些方面我们可以去学习

所以真正的心理强大，自信才是关键

因此，不用太在意别人的看法与眼光，这只会束缚你自己