我们每天八点上课，下午六点下课，中午只有两个小时休息，大学每天课不固定，有时休息有时上课。我不知道该在早上运动还是晚上运动，做什么运动能锻炼身体素质，避免生病我是女生，因为平时有大部分没课时间都去学习和完成作业了，运动时间不会特别多。而且不喜欢运动，我们专业就是天天和电脑打交道，天天坐的浑身疼，可学习起来，就得好几个小时。