心理学上的亲密关系三要素

Question

如题所述

Answer 1

心理学上亲密关系的三要素是:依赖、独立、冲突,缺一不可。

依赖他人，是我们满足自己心理需求和现实需求很重要的手段之一，它弥补了我们自身的软弱、局限和无能，让我们的人生更加完整和滋养。

在生活中，如果你觉得过得累了，那你就要尝试找个人去依赖。然后在冲突中寻找依赖的边界； 如果你觉得愤怒、失望和不公平，那你就要试着学习独立。并在冲突中降低自己的期待；如果你既过得累，又觉得愤怒，那就要在你累的地方去找人依赖，在愤怒的地方学习独立。三要素缺一不可，是一种平衡。