不知道自己怎么了？

Question

我已前爱我老公就最近不知道怎么了，
他做什么我都觉得无所？

Answer 1

当我们感觉不知道自己怎么了时，可能是因为内心的某些问题或情绪困扰着我们，使得我们感到焦虑、不安或迷茫。此时，我们可以尝试停下来，深呼吸几次，冷静下来，思考一下自己最近所遇到的问题、情况和感受，逐一分析、归纳并解决。也可以找亲友倾诉，听取他们的意见和建议。此外，适当的运动、休息、良好的饮食和睡眠，保证精神和身体的健康，利于帮助我们度过不如意的时刻。需要记住的是，每个人都会遇到困难和低谷，重要的是要勇敢面对并克服它们。

Answer 2

可能是新鲜感过去了 好好平复问问自己的内心 是不是自己最近状态不对还是厌烦了你自己的先生 是不是他在的行为让你不舒服 可以好好问问自己 也可以好好向你的先生沟通说明你的内心