我初中接触英语，从不认识26个字母到中考英语130+、四六级一次过、考研英语83及雅思8.0，分享一下我的学习方法和成长之路！
全文接近一万字将告诉你到底为什么学不好英语、学英语的最大困难、正确学好英语的方法以及学好英语的好处等等，让你以最短的时间最快提升英语水平
不论你的基础如何，只要按照我的方法，加以坚持和努力，英语提升都是水到渠成的事情，不要担心，请耐心往下看～
一、前言
1、学好英语的意义？
(1)
除了外企，国内一些大型企业对英语的要求也是蛮高的，熟练的外语可以让你在日常工作中事半功倍。就算平时用不到，保不齐哪一天企业来了外国合作者考察或者去国外交流，那时候你升迁的机会就到了。
（2）外游时
在日常生活里，大家都经常去国外旅游，交流基本是警脚英语或者纯粹靠翻译软件Q，很浪费时间和费劲，如果有一口流利的英语，到时候去哪玩都是顺风顺水。
日常学习时
娴熟的外语水平能让你的学习更加得心应手。其实，我们平常学习和阅读时，只涉及了中文文献对外文文献知之甚少，就算了解也是读的翻译本，但是翻译过来的东西或多或少是和原文有偏差的。如果英语水平好，直接阅读一手文献，学到的东西更加深入，平时阅读外文文献也更方便。
2、为何学不好英语？
（1）有意识和决心
大部分成年人都学不好英语，为什么？因为他们的潜意识认为自己学不好不可能学好。很多人的想法是：我的年龄都这么大了，学英语太晚了，理解和记忆都跟不上了，也没有时间……但实际上，学英语任何时候开始都不晚，缺的就是学好英语的决心和行动。
（2）有系统计划
相对于学生，成年人学英语更难，不是因为理解、记忆能力等不如学生，而是缺乏系统的计划。工作很久了，完全不知道如何开始单词不知道怎么背、阅读不知道如何提高、听力不能静下心来练习、口语没有机会开口.因此，成人决定开始学好英语之前，必须做好一个系统的计划。
（3）英语差
很多人基本是零基础，从零开始自然是很难的。想想一个学生从小学学到大学，整整十几年的时间都不一定能学好英语，更何况是从零开始呢？因此，学好英语的第一步是扎实英语基础，不能好高骛远，一口吃不成一个胖子
二、如何高效背单词？
1、误区：用手机APP背单词
[错误做法]：很多人背诵喜欢用手机APPQ背诵单词，也坚持了很久，但是效果不太好，为什么？因为对于大部分人来说，手机是要远离的而不是用来学习的。一方面，手机诱惑太大，背着背着就容易陷入玩手机－背单词一再玩手机一再背单词的死循环，另一方面，手机有太多的干扰信息，很容易走神，走神后再集中注意力背单词很耗费时间。
[正确做法]：不是说不建议使用手机背单词，而是不建议完全依赖手机背单词，平时用吃饭后睡觉前等零碎时间背背还是不错的。要系统背单词，还是要准备一本完整的单词书和不同颜色的笔，一边背诵，一边在单词书上标注和记笔记，这样效果才是最好的，也更能集中注意力。
2、误区：单词背了，但在文章里还是不认识
为什么明明是一模一样的一个单词，放在单词书里面，我们就认识，而再把它放到阅读文章里面我们就不认识了呢？
[原因分析]：因为单词所处的环境和位置变了，在单词书中，这个单词不认识，但你记得前后的单词，进而也能反映出这个单词。而在阅读中则是被千军万马形形色色的单词包围了，周围单词的顺序也是随机排布，所以你就不认识了，归根结底还是你没有完全掌握这个单词。你觉得你背会了，其实是依靠它在单词书中位置的熟悉感来记住了它的意思
[正确做法]：那么如何对抗这种位置熟悉感带来的错觉呢？一个方法是换一本单词书，一本单词书背完几轮之后，大部分的单词已经被掌握了，剩下的单词是屡背屡忘的那种，很大程度上都是依靠位置的熟悉感，一到那个位置，不用看就知道这个单词的意思了。换一本新的单词书，背诵效果就会好很多，更有助于攻克那些我们最不擅长的单词。另一个方法就是在文章中背单词，在具体的语境中，一次背住就再也不会忘了
3、误区：企图把所有词汇都背完
[错误做法]：单词是分频次的，按照用到的频率，分为高频、中频和低频。低频单词是很少用到的，出现的次数接近0。既然如此，何必浪费那么多时间背诵完全用不到的单词呢？
[正确做法]：根据我整理的资料，常见词汇几千个。因为低频词出现的次数少，对我们来说也更陌生，背诵难度也更大，需要花费更多时间背诵，性价比太低了。因此，我们要把有限的精力投入到中高频词汇上，争取以最小的投入获得最大的产出
英语单词只是无穷无尽的，多达几十万，背诵一定要有针对性。只要我们把高频词汇%掌握好了，应对考试也就没有问题了，提升英语水平就是水到渠成的事情了
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先背好高频单词，打好了基础，再去同步提升听说读写各项英语能力。除了可以免费领取考研核心5500高频词汇、基础语法等基础资料9以外，大家在准备考研英语的时候，肯定会遇到很多问题和困惑，比如英语单词背了就忘，阅读理解得分很低，作文总是不知道从哪下手等等。
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千万不要觉得英语是什么很难学的科目，那是因为你还没get到快速高效快乐学英语的节奏和方法！如果你英语基础薄弱甚至四六级都还没通过，但是想通过暑假短期快速提升自己的英语水平，[24考研：小白偷跑计划]一定会满足你的需求，全方位打好基础，考研英语70+其至80+不难！
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4、误区：按字母顺序背单词
大家回忆一下，从小到大我们背的单词表，是不是很常见的都是按照单词字母顺序开始的呢？甚至很多同学开玩笑说第一个单词就是放弃一一abandon。这还背什么了？ 直接放弃开个玩笑，不过话说回来，大家背单词最常见的一个误区就是，按字母顺序背单词，如下
absent
0amount
attributeq
accelerate
accord
array
..........
这么背单词是没有道理的，因为我们在阅读、在生活中遇到的单词，并不是按照首字母排列的顺序出现的。把 absentQ和amount 放到一起，看似有序，实则对大脑来说杂乱无章
[正确方法]：人脑对语境更加敏感，在语境下，单词有了具体的含义和生命，更好理解，也更好记忆；如果脱离语境，单词只是一串乱码。所以我们要在背诵中应用，在背单词中就考虑到语境语法，并且把单词应用到我们平时的学习和生活中，把单词学活
另外，大家也要注意，现在还流行“乱序法背单词”和A4纸背单词法，其实都是换汤不换药，乱序背单词，跟按字母表顺序背单词，有什么区别？对大脑来说都是一堆乱码。A4纸背单词实际上还是把单词孤零零地排列到一起记忆。
有人说这两个方法“有效”，我不否认它的效果，只是这是一个事倍功半的方法。打个比方，你从北京出发，目的地是上海，你可以坐京沪线直达上海，也可以先坐到广州，再折回上海，同样能达到，但你会选择哪条道路呢？不要用战术的努力，掩盖战略上的懒“有效”并不意味着“高效”5、误区：按形近词辨析背诵
有的同学喜欢把形近词放到一起背，比如：
adept
·adopt
adapt
a.a.
averse0
adverse
……
announce.
denounce
pronounce
announce.
……
把长得相似的放到一起，不背还可以，一背发现全搞混了。大家也有这样的感受吧？
本来拿出来一个单词还知道叫什么意思，但是自从按照相近单词分类背诵后，发现形近词已经完全回忆不出来是什么了。
[有效方法]：其实形近词不用刻意区分，它们同时出现的概率很小，只要放到语境中学习，完全不会混淆。
我们用汉语类比一下，“今”和“令”这两个字，如果我们按照形近字的方式背！
本义是指现在，也指现代、当代；引申为副词，即将、立刻、马上上级对下级发出的指示。很难记住，而且也容易搞混。时间一久，我们忘了“今”指“现代”，还是“令”指现代。
如果我们放到语境中：
今天我喝了红酒
令：皇帝老儿颁布了一道悬赏令
只要把这两个例句背过，我们自然就掌握了这两个字的含义和用法。人类的大脑，对具体画面更加敏感。
（二）如何高效背单词？
1、系统学习音标
成人英语基础很差，不懂音标就没法背和读单词，学不了单词就别痴人说梦学好英语了。音标入门很简单，去找一份音标教学视频%，跟着教学视频过2遍，一共40多个音标，一个一个读，不要急。读的时候，先记住大概的发音，第二遍不记得再跟着老师读一遍，反复几遍就打好基础了。
有了基础之后，就是反复练习了。去网上找一个2000—3000个带音标的基本词汇表，把它背下来先照着音标从头到尾读一遍，遇到不会读的标记一来，网上查一下怎么读，第二遍第三遍把所有单词都读熟了，开始背诵，不用1个月就可以背下来。
2、利用零碎时间反复记忆
掌握了音标和2000的基本词汇量，然后就是进一步扩大词汇量了。成年人背单词的最大困难就是容易遗忘，且没有一大块空余时间背单词。根据艾宾浩斯遗忘曲线Q如果不复习，词汇背诵效率极和年轻人相比，成年人的记忆能力也确实下降了很多
因此，一定要反复背诵。每天分为4—6个时间点背单词。每天的早上上班之前，可以比平时早起半小时起来背单词；中午午休时候，再抽出20分钟背单词；晚上睡觉之前，再花20分钟背单词。除此之外，上班和下班的地铁上，也可以挤出两个15分钟的时间背单词。如此反复，坚持3个月，
词汇量就会有天翻地覆的变化
3、重复！重复！重复！用重复对抗快速遗忘
按照德国心理学家艾宾浩斯的理论：人的记忆量是随着时间的推移逐渐降低的，如下图所示。因此，我们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升记忆能力。单词容易遗忘的根本原因是重复的次数不够，在单词快要遗忘的时候去复习，就可以很好地抵抗遗忘。记住，没有人是真的过目不忘，只不过是重复！重复！重复！然后才深深印在脑子里。
下面这个是学长当时背单词自制的表格，大家可以参考一下。
接下来，学长手把手教你如何利用艾宾浩渺记忆曲线规律背单词：[如何使用]：我们可以将5500个常见词汇分为30—50个Unit，每天背诵一个Unit (100—200个单词），一个月就可以完成一轮背诵，然后第二、三个月进行第二轮、三轮巩固复习。当然，每天早上背完一个新的Unit之后，我们需要在第30分钟、晚上、第2天、第4天、第7天、第15天及第30天、对每个单元进行及时重复复习。
[具体方法]：早上：拿一张白纸挡住中文意思，只看英文单词开始背诵，勾出不认识的单词。背完一个Unit之后，立刻把勾出的单词再背一遍（依旧遮住中文意思），如果还是有某个单系不认识，就再打钩背诵：30分钟后：把勾出来的单词重新自测一遍，晚上：睡前把打了2次及以上勾的单词重新自测一遍。以此类推，反复记忆。
[注意要点]：一定要严格按照表格重复，不要偷懒！不要偷懒！不要偷懒！如果偷懒一次，漏下－两个单元，今天耽误了，那明天想补救就会很难。比如，你3月20日背诵了Unit 12，你不仅要在30分钟后和晚上睡觉之前复习两遍Unit 10，你还需要在背完Unit 12后同步复习之前背过的Unit9、Unit 8、Unit 6、Unit 3.
4、语境！语境！语境！用语境让记单词更加深刻
上文也讲了两种背单词的方法，中后期一定要以真题阅读为核心，毕竟单词本质上还是为了看懂真题阅读。因此，背完2-3轮之后，就可以开始刷真题了，在具体的语境中背单词。
一方面，同一个单词在不同的真题阅读中含义是不同的。为什么单词背了好几遍，到了具体的阅读中，单词也认识，阅读还是看不懂呢？因为你掌握的语义不一定就是这个单词在这篇阅读中的意思，语境变了，意思也变了。因此，在阅读语境中背单词很重要，很多阅读往往会考熟悉辟意，导致你原来普通的意思反而成了干扰项
另一方面，利用语境对单词进行记忆强化。比如，以雅思考试为例，常见词汇一共5500个，但是剑桥雅思真题就有10多套，总计出现的词汇就有54000个。也就是说，平均每个常见词出现的频率是18次。在我们阅读文章的过程中，常见词汇每出现一次，大脑就会强化记忆一次，刷阅读可以不断地进行强化记忆，直到记得很牢
总结单词背诵的科学方法： 利用记忆规律重复背诵+在语境中背诵+复述快速反应
像学长之前使用的艾斯宾浩计划表+常见5500个词汇表+经典文章语境词汇表，比普通的背单词方法优点在于：
1.每天循环定期背诵不同词汇，同一词汇反复背诵，记忆效率更高，也很难忘掉2.有针对性背通常见词汇，平时使用频率高，有针对性记忆！
3.最重要的是，还能在经典的阅读文章语境中背诵之前记忆过的单词，在加强记忆的同时还能了解文章中词汇的特点。编故事记忆法
记忆一些背了很多遍还是背不下来的单词的时候，我们可以用“拆解”的方法来编故事，形象易懂也不容易忘记。实际上，每个单词都是由不同的“小单词”组成，只要我们赋予这些“小单词”不同的意思，然后按自己的方法串成一个故事即可
下面举几个例子：
(1) hesitate -犹豫
[拆分单词]：首先，我们要学会将这个单词拆分。如何拆分呢？仔细一看，发现这个单词包含三个小单词：分别是he （他）、sit （坐）、ate (eat的过去式）
[编故事]：编故事的时候，要把单词的中文意思（犹豫）和这三个“小单词” (hesit、ate）的中文意思组合在一起，从而编成一个小故事。比如，我们可以这样编： hesitate一一他坐着吃鱿（。
[想象画面]：编完之后，在大脑里面把这个场景想象一下，想象一个人正坐在地上，一口一口地在吃鱿鱼，这么深刻的画面，一下子就把单词牢牢记住了。
为加深理解，再举几个小例子
(2) investigate--研究
[拆分单词]: 拆分成三个小单词。in （在...里面）、vest （胸腔）、gate （门）
[编故事]：将四个中文意思连接在一起。在胸腔里打开大门，进行研究
[想象画面]：想象“在胸腔里打开大门，进行研究”的画面，把记忆信息联结起来。（3) hatred 一－仇恨、憎恶
[拆分单词]: 拆分成两个小单词。hat （帽子） 、red （红色的）
[编故事]：将三个中文意思连接在一起。小红帽非常憎恶大灰狼
[想象画面]：想象“小红帽非常憎恶大灰狼”的画面，把记忆信息联结起来
(4) forever 一－永远、永恒的
[拆分单词]: 拆分成两个小单词。for一为了，ever一曾经
[编故事]：将三个中文意思连接在一起。为了曾经许下的誓言，我们将会永远地相爱
[想象画面]：想象一下泰坦尼克号Rose和Jack相爱的画面，把记忆信息连接起来
6、谐音记忆法
[此法原理]: 谐音法（The homophonic memory) 就是按照单词的读音来进行编码，将读音换成我们形象的中文意思。这种方法我们应该很熟悉，小时候刚接触英文的时候，我们用的就是这种办法，不会读，只能用中文意思把读音翻译出来
[此法优点]：这种方法幽默风趣，让人过目不忘。例如thank you，谐音法可翻译为“三克”，记忆的时候记为“谢谢你给了我三克油”
（此法缺点：一是如果对单词发音的规则掌握得不好的话，即使知道怎么读，却不一定能够按照发音规则写得出相应的字母。二是如果没有掌握好正确的单词发音，就用谐音法来代替标准的发音，这对于英语口语来说是一个非常不好的习惯举几个例子：
·abolish （废除、取消）一一啊： 暴力须废除
pest （害虫）一－青菜上一个巨大的害虫： 拍死它！拍死它！
economic（经济）--中国的农村经济发展： 依靠农民
ambulance（救护车）--有一个人在救护车里大喊：俺不能死！俺不能死！
·ambition （野心）--有野心的人总喜欢挥着拳头大叫： 俺必胜！俺必胜！
7、词根词缀记忆法9
背单词时，我们经常会见到一些常见的词根词缀，有时候虽然单词数量多，但是大多数都是由一个我们熟知的单词加上特定的词根词缀组成，比如like，dislike; agree，disagree等。
它是由原词加上一个否定前缀-dis来合成的，这样的单词算不上是生词，而只是衍生词。所以，如果我们一旦识别了这样的词缀，那么生词的数量对于我们来说将会大大下降。比起记忆浩如烟海的单词来说，记忆几个词根词缀就简单很多了
（1）比如，常见的前缀
ab 表示反常，如：absent 缺席 abnormal不正规的bi 表示两、重，如： bicycle 自行车 bigamy 重婚.com 表示共同，如： combine 联合 compete 相争·im 表示不，如： impossible不可能的immoral 不道德的·in 表示不、向内，如：informal 非正式的inhuman 不人道的·non 表示无如： nonparty 无党派的nonmetal 非金属。pro 表示向前，如： progress 进步 prognostic 预兆
(2) 比如，常用的后缀。
cy 表示状态、职位，如： bankruptcy 破产 captaincy 船长。er 表示人、物，如： teacher 老师 cooker 厨具
·able 表示可能的，如： movable 可移动的 passable 可通行的。ful 表示充满，如： beautiful 美丽的 useful 有用的·ist 表示人，如：copyist 抄写员 socialist 社会主义者。ment 表示行为，如： enjoyment 娱乐movement 运动。ing 表示令人，如：exciting 令人兴奋的interesting 令人有兴趣的