哪些人不能做淋巴按摩

Question

如题所述

Answer 1

哪些人不能做淋巴按摩?
皮肤开过刀的，不适合做淋巴排毒按摩。淋巴排毒按摩是借由手或机器操作有节奏及轻缓温和的压力，促进淋巴液的流动，以排除细胞新陈代谢产生的产物，并维持组织间液的平衡，并完全符合淋巴系统循环作用，不是普通按摩手法所能获得的，所以这项治疗可排除体内毒素，使身体健康，精神愉悦。
自己怎么疏通淋巴
【颈部淋巴】
与动脉、颈椎、肩颈、锁骨、头部相连，足以见得它的重要性。
颈部淋巴疏通方法：
颈侧的淋巴系统从耳后一直延伸到肩膀，从耳后的穴位(耳后有一个大的淋巴穴，用力按压时会有酸胀感的那个部位便是)开始;也可以从上到下的方式进行推行按压，直至肩胛骨，并在此停顿按压数秒，再放松，重复5次。最好是在沐浴时进行这项按摩，效果会更好。
疏通颈部淋巴的好处：
1、改善睡眠，头晕头痛，面部肤色暗黄无光泽的情况。
2、减轻肩颈酸痛、落枕疼痛的症状。
3、头脑清新记忆好。
4、气色好，痘痘消。
5、预防老年痴呆，心脑疾病。
【腋下淋巴】
对于女人来说，腋下淋巴尤其重要。要知道得了乳腺癌的人，是连同腋下淋巴一起割除的。
腋下淋巴疏通方法：
左手按右腋窝，右手按左腋窝，用拇指轻按凹陷位置，然后反复揉压直至出现酸、麻、热的感觉。然后再换另外一边重复按摩，这样有利于淋巴顺畅。按摩结束后要喝300毫升温水，更有利于毒素代谢。
疏通腋下淋巴的好处：
1、改善胸部胀痛，促进人体代谢。
2、预防胸部疾病。
3、代谢胸部的垃圾毒素。
4、减少腋下废脂，废气。
5、增强免疫力，增强心脏供血功能。