月经量少吃什么可以多点

Question

如题所述

Answer 1

月经不正常一般都是内分泌紊乱导致的，也有是体寒造成的，这个时候是需要来补充气血的，自己平时多吃点补气血的食物，例如红枣桂圆，当归，还有注意生活规律

Answer 2

这是需要调理的啊
一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低或子宫发育不良。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，建议规律生活，少烟少酒，健康饮食，并在医生的指导下配合益气养血类的中成药调理下，例如麒麟丸、乌鸡白凤丸或益母草等等。