手足皴裂常常出现在换季或是气候干燥的时候,也有可能和个人体质和生活习惯有关,具体缓解办法如下:
不要使用太热的水,会带走皮脂和水分,正常情况下皮脂的分泌是有限的,随着角质层的增厚,皮脂的分泌会越来越少,其次在愈合期间不要使用碱性肥皂,
不要经常熬夜,可以口服点鱼肝油或是复合型维生素,
还可以配合涂抹修护药膏,建议使用医用级帕芙欧裂可宁,只是因为这款修护霜除了滋润效果不错外,还能长效抑菌,帮助皮肤修复屏障。
还要保持局部卫生,经常用低度米醋泡一泡手和脚可以软化角质,配合使用药膏效果更明显。
加上季节环境变化出现的
建议您使用俞裂丨利肤霜,来灰复
再搭配增的脚跟保护套,很容易灰复
另外,日常坚持温水泡脚,勤换洗鞋袜,以免真菌感染