第1个回答 推荐于2017-11-26
缺铁性贫血和营养不良是有关系,食物中的铁元素不能被身体吸收利用就是引起缺铁性贫血。建议到医院查化验血常规,看血红蛋白水平:6个月到<6岁儿童110g/L,6~14岁儿童120g/L,成年男性130g/L,成年女性120g/L,孕妇110g/L这是贫血的标准,还有一个是平均红细胞体积(MCV),如果低于80fl。这是缺铁性贫血的诊断基本可以确定了。
需要药物补充铁来促进身体造血。多糖铁复合物(红源达)就可以,安全好吸收,对胃肠无刺激,副作用小,预防性补贴1天1粒就足够。适当食补,食物补铁最有效果的三类食物是动物肝脏(猪肝、羊肝、鸡肝等)、瘦肉(猪、牛、羊等)和动物血液(猪血、羊血、鸭血等),它们含铁多,吸收好,还帮助肠道吸收其他食物中的铁。浓茶和咖啡需要戒掉。本回答被网友采纳