经常吃白面疙瘩汤的利与弊！

我现在正在减肥阶段，每天喝两碗面疙瘩汤有利于减肥吗？
请专家答！

举报该问题

第1个回答推荐于2017-09-20

两碗面疙瘩和两碗面条差不多，虽然含淀粉高些，但是只要你饭后多运动一下，热量基本也就消耗掉了，但并不是理想的减肥食物。如果你是一天就喝这么两碗汤就不太好了。
最好的减肥方式早饭：全麦面包或鸡蛋牛奶一杯中午正常吃饭但不要吃油炸食品多吃蔬菜，晚上少吃，可以吃苹果或酸奶或蔬菜沙拉，不要吃糖分高的水果，也不要喝果汁可乐之类，多喝水，这样慢慢就瘦下来了。本回答被提问者采纳

相似回答

为什么白面糊糊养胃答：因为白面糊糊（也叫疙瘩汤）是把面拌成像绿豆粒一样大小的细粒，这样有利于消化吸收。老年人推荐食用白面汤，因为其容易消化吸收，还暖胃，经常腹泻的人可以常喝。从饮食健康的角度而言，疙瘩汤更适合晚餐食用，因为面食类容易消化。

白面汤和疙瘩汤的区别答：白面疙瘩汤的功效是改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等。面粉中含有一定量的铜，孕妇经常食用的话，对胎儿血液、中枢神经系统和免疫系统、头发、皮肤和骨组织、脑、肝、心脏等脏器的发育和功能有重要影响。对身体虚弱、消化功能差的人来说也是一种很好的食物。疙瘩汤易消化，吸收良好，容易腹泻者可经常...

旮旯汤有什么营养价值答：疙瘩汤的营养价值在于，面粉中含有大量的维生素B族，在酸性环境中，维生素B族是比较稳定的，但加碱做面食时，这种稳定性会受到破坏。煮面条时，大量的营养素会流失到面汤中，煮饺子时，也会使部分营养素流失。而疙瘩汤可以使面粉中的多种营养素保存在汤中，可以很好地避免面食中营养的损失。所谓“原汤...

大家正在搜

白面疙瘩汤的家常做法窍门白面疙瘩汤的做法大全白面疙瘩的家常做法白面鸡蛋疙瘩汤的做法小白菜疙瘩汤的家常做法白面珍珠疙瘩汤的做法什么是白面疙瘩汤白菜家常疙瘩汤白面疙瘩汤稀饭

每顿吃不放油的面疙瘩汤里面放点西红柿白菜能减肥吗

独特的土豆白菜面疙瘩汤怎么做好吃又简单

白面鸡蛋疙瘩汤的做法

做疙瘩汤这点小白菜多么？两个人吃面粉1碗够吗

白面疙瘩汤怎么做

白面疙瘩汤怎么做好吃

白面疙瘩汤和白米饭哪个含糖高

吃疙瘩汤会长脂肪吗长胖吗，就是那种最普通的加了点大白菜的疙瘩...