以下物品综合多处信息。重要性依次递减，如果情况紧急，至少保证一把生存刀和生火工具。其它物品多多益善。1、刀具：最好的组合是一直柄生存刀和一个多功能瑞士军刀。一把结实的刀是建造庇护所、准备食物、生火和其它无数任务所必需的基本工具。2、生火工具：镁块、打火机，火柴等，多多益善。平时的一次性打火机就不错，但是要多带几个。网友推荐可以淘宝比克（BIC）一次性打火机，3元左右。3、金属容器（水净化装置）：喝水比吃饭更加重要。有了金属帽或金属罐，你就可以烧开水喝了，这样可以杀菌，保证健康。饮用不纯的水弊大于利。因此，通过适当地过滤和净化，你可以避免许多健康风险。4、急救包：包含止血，杀毒等常用药品，野外一个感冒可能就会要命。①复方阿斯匹林：它的作用是解热镇痛，缓解肌肉酸痛,对付一般的感冒效果很不错.它还有轻度止泻功能。②驱蚊药：个人认为驱风油是个不错的选择，它还可以在你头疼脑热、不幸扭伤、皮肤过敏时派上用场。有时野外的蚊虫会让你很难受，但是它的驱蚊时间并不长，如果你喜欢打潜伏捕捉猎物，建议你带上硫磺膏，涂在皮肤裸露部位，可以让你可以安心地做你想做的事情。有所得必有所失，它的缺点就是油腻，在出汗的时候更让人觉得难受。③水净化剂：它可以洁净野外的水，如果你忘了，在你不能生火煮沸水的时候，你会格外想念它。④止痛药：这个可以少量带上些，在不幸受伤时，它可以帮你缓解疼痛。阿斯匹林也有止痛的效果，但是它只适用于轻中度的疼痛。⑤广谱抗菌素：如果有伤口，不要放任不管，丛林的细菌很多，记得包扎好，吃片药，直到伤口愈合。一般带够一个疗程的剂量。诺氟沙星以及红霉素片的主要作用还是杀灭肠道细菌，对于伤口的炎症效果并不是太明显。⑥硫磺粉：它可以撒在宿营地周围，让蛇和蚂蚁望而却步，用来引火也是个不错的选择。⑦高锰酸钾：这是个好东西，可以消毒，放入水中，呈淡红色消毒，它可以代替水净化剂使用，但是味道就……深红色灭菌，它还可以杀灭真菌，如果你带得足够多，又不幸有脚气，紫红色则可以解决问题。而且，它是非常好的氧化剂，潮湿时，和硫磺混合使用可以让你比较容易地生火。⑧止泻药：万一如果你的肠胃造反，你可以用止泻药镇压。否则，很有可能让你虚脱、脱水。推崇土霉素、诺氟沙星以及红霉素片。⑨纱布、绷带、创可贴也需要带上点。以上的药品几乎可以应付完丛林的一般病痛。5、雨衣：参见《旅人看刀》，野外不好找庇护所，临时搭建也要时间，遇到大雨比较麻烦。厚雨衣还可以当地垫。短途旅行质量不错的冲锋衣也可替代。6、求生哨：当你在森林里迷路时，口哨是帮助你发出信号的最好工具。定期性地吹口哨所需的能量比叫喊少得多，而且高音调的口哨声传播距离更远。PS：泰坦尼克的画面还记得吗。7、绳索：绳索有很多种，包括鱼线，登山绳等等。关于绳索怎么带，这是一件比较麻烦的事，这个要看你所要去的地方的地形，如果是山地，登山绳就得占相当的比重，而在一般的丛林里，每人带上30米足够用了，或许还会更少。还有大约10米左右的鱼线，它最主要的作用是钓鱼，所以你还要带上鱼钩，在丛林里，能钓到的鱼一般都不大，因此，不用贪心带大钩，带上几个小钩就可以了，它们可以在无聊的丛林中陶冶你的情操，但它并不只是能钓鱼，它还可以做套索，捕获一些小猎物。最好，你还能带上些自行车用的刹车钢线，因为它可以做陷阱，还可以成为不错的弓弦。最后再带上若干用来捆扎东西所有的绳索，以及你觉得要带的其他绳索。8、手电筒：搜寻和营救人员能从很远的距离看到手电筒的亮光。它们是引起营救人员注意你自己的最好办法，且方便随身携带。如果你生火有麻烦的话，手电筒可就能帮上你的大忙。9、指南针和地图：即使没有地图，最好也要有指南针，特别是在沙漠戈壁等难以生存的地方。没有参照物，人很难走直线，结果就是绕圈。许多驴友野外迷路遇难，如果带上GPS定位，会好很
虽然登山好处多多，但有些事情一定要注意，归纳有五条：1.首先要准备好装备。一双登山鞋。鞋底沟纹深一些，免得打滑；最好高帮的，可以护住脚踝，下雨、下雪不会湿到里面。鲜艳好洗的衣服。山里树密，很容易掉队，衣服鲜艳容易发现。最好准备一根登山杖。下山时身体前倾，容易摔倒，下雨、下雪山路湿滑有杖支撑保险系数高多了。如果遇到野兽什么的可以当武器。我曾经在山里看到过一条大蛇，虽然没发生什么事，但因为手里有棍，心里就踏实。2.一定多带水，装些巧克力备用。带一些常用药：创可贴、风油精、速效救心等。登山中不要喝水吃东西，爬山时心脏负担重，供血不足，如果此时吃东西、喝水，一部分血液要流到胃里，心脏供血更少，人会因缺血而心慌头晕。3.记住“走路不看景，看景不走路”。山上很美，景色宜人，如果看景要停住脚步。因为山路大都狭窄，石头树藤很多，容易出事。如果扭脚受伤，救护和行走都很困难。4.登山时不要着急，最忌快走，尤其是刚开始的时候。速度要慢，一步一步适应，慢慢调整呼吸。不要往上看，一看山顶还那么远，容易泄气，脚更没劲了。其实大家体力都差不多，只是有人耐力更好。刚开始不要爬得太高，30分钟左右就休息。5.登山活动一定要坚持。任何一种运动要有成效，坚持是最重要的。我的经验是参加一个登山队，一群志同道合的人一起活动，互相督促、互相鼓励就能坚持下来。
背囊容量的大小与野外生存的天数有直接关系，一般不应小于50升。 美军原品LC-2军用背包，容积49升。其优点是采用外框架式结构，包与人体背部散热，可调肩带和S腰带使该包容易掌握平衡。外框架也方便加挂睡袋等物品，定点存放的基本方法。说到野外生存用鞋，好多朋友会想到运动鞋，有些地方干脆把运动鞋叫做“旅游鞋”。其实，运动鞋分篮球鞋、网球鞋、跑鞋、多功能鞋和户外鞋等许多种，除户外品越战丛林战靴，橡胶底加防刺钢板，真皮鞋面全棉鞋腰，防滑透气，能很好地保护脚部和踝骨。
技能和经验占绝对地位