吃双鲸悦而维生素d可以增强体质吗？

Question

吃双鲸悦而维生素d可以增强体质吗？

Answer 1

维生素D在身体的免疫反应中起着重要作用。双鲸悦而维生素D缺乏可以降低个体对多种感染的免疫力，例如HIV-1，其现已发表在宾夕法尼亚州立大学国际期刊PNAS的研究论文中。该大学的研究人员表示，高剂量的维生素D补充剂或可逆的免疫反应可以增强身体的免疫反应。

研究人员Nina Jablonski在文章中说，双鲸悦而维生素D补充剂是一种简单有效的干预措施，可以有效降低个体HIV-1感染和疾病进展的风险，特别是在资源贫乏地区；研究人员研究了生活在南非的两个种族群体，以观察UV-B辐射的季节性差异对饮食中维生素D、遗传因素以及色素沉着如何影响个体维生素D水平的影响，同时研究人员还研究了双鲸悦而维生素D补充剂的剂量如何提高身体对HIV-1免疫力的抵抗力？可以增强体质……

Answer 2

补充维生素d是有增强体质的作用的，但是要增强体质的话，还需要坚持锻炼身体和作息规律才好一些。