益生菌和水苏糖哪个更好？

Question

如题所述

Answer 1

你好，水苏糖更好，益生菌主要靠水苏糖里的低聚糖生存繁殖，
可以增强抵抗力、防止腹泻、便秘。降低抗生素的副作用、皮肤易过敏、鼻炎咽炎的辅助治疗等。
益生菌是不容易存活的，这是外来菌，一般到胃酸那里就被杀死了，而水苏糖则是促进原来的有益菌生长，是优良的双歧杆菌活性增殖因子，如果用来调理肠胃水苏糖是不错的选择。