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袪完疤之后,饮食方面注意什么?
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推荐答案 2020-05-08
1、禁忌辛辣、海鲜、姜葱蒜等食物。
2、酱油的主要成分是谷氨酸,与组织修复没有直接关系。其中的色素是食用色素,摄入体内后也不会被输送到皮肤。因此,受伤或做过整容手术的人,不必忌食酱油。
3、不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染。你可以多吃鱼油,其中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。
4、蛋白质饮食中增加蛋白质及胶原蛋白,能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类黑鱼等。
5、维生素A能够逆转皮质类固醇对伤口愈合的抑制作用,促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
6、维生素C可以促进胶原蛋白的合成及交联,促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,枣等。
7、缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
8、脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。
9、葡萄糖,糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2020-05-08
少吃油炸食物,油炸食物容易堵塞皮肤毛细血管循环,使体内的毒素无法及时的排除,使得增生性疤痕恶化。增生性疤痕者最好以清淡为主,可多吃些蘑菇、甘薯类食物,这些食物不仅可以预防衰老,还有丰富的营养,有助于控制增生疤痕的扩大。
第2个回答 2020-05-08
去完疤之后。多吃清淡的。像是姜蒜韭菜,香菜一类的少吃。
第3个回答 2020-05-08
上午好,很高兴为您解答:
你好,祛疤后应该注意少吃油腻和辛辣的东西,还要注意远离烟酒,哪怕是二手烟,这些东西能够刺激皮脂腺的分泌,加重皮肤症状。注意粗粮的补充调理。同时注意补充维生素AD进行调理。在饮食中不宜吃鱼,海鲜,辣椒等生冷,油腻的食物.多吃含维生素C,A,E的水果及蔬菜.如新鲜的橙子,梨,苹果,香蕉,西瓜, 西红柿,萝卜等.多吃猪肝,动物的内脏含有大量的维生素A,对皮肤干燥有好处。
希望有帮助,谢谢。
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