为什么一些人睡久一点反而更困了？

Question

如题所述

Answer 1

Answer 2

因为在睡觉的时候人们没有进入深度睡眠，在浅层睡眠是没有达到睡眠的效果，而且可能睡觉的时候一直在做梦，就会很累。

Answer 3

很多上班族，平时工作比较辛苦，每天都要工作10余个小时，尤其过节之前，朋友间聚会比较多，经常熬夜。终于有了一个长假，人们一下子放松了，很多人把休息时间拉长，想把之前因为劳累而损失的时间补回来，这让他们的生物钟变得与平时不一样了。

Answer 4

因为他睡的时间已经超过了他身体的负荷能力，会越睡越困也是一种非常正常的现象。

Answer 5

因为有的时候睡得更久，反而更困，睡久了头会晕就会更想睡觉，同时也有一定的心理作用，睡得更久懒怠心里就会越强。