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肾结石饮食方面应该注意什么?
如题所述
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推荐答案 2018-03-06
对肾结石患者有益的食物:
1.水:预防肾结石,第一步就是多喝水(也可能只需这一步)。240毫升的杯子,每天至少喝六到八杯。而且要注意,肾结石患者尽量不要去和太多含咖啡因的饮料。每天和大量的水是预防肾结石最好的办法之一,每天至少六到八杯呦!
2.奶制品:大多数肾结石的成分为钙和草酸盐。由于奶制品中富含钙质,医生过去曾是建议肾结石患者少食用这类食品的,但最近的研究显示,食用奶制品实际上是可以降低患肾结石的风险,因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。但是,建议不要吃关于补充钙质的药物,最好还是采用食补的办法最好。
3.维生素A:维生素A对维护尿路整体健康是必需的。健康成年人维生素A的建议每日供给量为5000国际单位,平衡的多样化饮食可轻松满足这一要求。但是不要急于服用相关的维生素A的相关药物,如果摄取过多,身体将无法将其排出,会在身体内形成毒素。富含维生素A的食物:红薯、南瓜、笋瓜、椰菜、胡萝卜。
4.维生素B:维生素B6可降低血液中草酸盐的含量,从而预防结石的形成。镁也可以预防肾结石。所以建议每日补充维生素B6或镁(两者混合的制剂也可)。提示,补充维生素B6时,每天不要超过25毫克。
日常建议:一、复查B超以明确目前结石情况。二、日常生活注意:1、每天冲泡两杯德甫的篽石 蓪 茶 能排石的同时调理结石体质还保护和修复好肾脏内环境,避免日后结石再生。2、不宜饮果汁、茶、碳酸饮料等。3、避免高钙、高草酸盐饮食、限盐、限糖。4、平时增加体育运动,推荐跳绳运动和体操保健。
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其他回答
第1个回答 2021-04-28
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第2个回答 2020-04-04
一定要多喝水,并常做一些跑跳的运动,吃东西高钙和酸性的不能一起吃,比如波菜不能和豆腐一起吃,小葱也不要拌豆腐。不要憋尿,平常可做一些提肛收腹的动作
第3个回答 2019-12-16
少吃海鲜之类钙含量高的,多吃木耳,多喝水。在就是可以每天早上起床,用柠檬片泡水,喝上一杯。坚持下去就会有效果的。
第4个回答 2019-11-23
你好,肾结石是一种很常见的结石病,一般都和饮食或者是饮水有关,治疗可以先体外碎石,然后再用药物排石
建议可以用此方法试试:核桃仁,冰糖各20克,香油50克,温开水冲服,每天一剂,平时饮食注意不要吃青色的蔬菜,尽量多吃白色的米面蔬菜,多喝水,有助于结石的排出
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很容易得
肾结石
平时
饮食应该注意什么
答:
1、多喝水,不憋尿
;2、少喝啤酒;3、少吃肉类、动物内脏;4、少吃食盐、糖;5、慎食菠菜
肾结石
吃
什么
食物最好?
答:
出现肾结石之后应该先注意相关的饮食,只有掌握正确的饮食方法才能达到促进健康的目的。
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,黑木耳是营养价值比较高的食物,里面含有对人体健康有益的微量元素、矿物质。进食之后对肾结石改善有利,可以让结石更快排泄出来,这样肾结石排泄出体外的速度也会明显加快。因此,在...
肾结石饮食方面要注意
些
什么
答:
这些食物肾结石患者要慎吃!
1、含嘌呤丰富的食物
。日常生活中含嘌呤丰富的食物,有动物的内脏、海鲜海产食品、花生、豆角甜菜、芹菜、青椒、香菜等等 ,这些食物都是均含丰富嘌呤成分,嘌呤进入人体内,要进行新陈代谢。而人体新陈代谢的终产物是尿酸,人体尿酸可促使人体尿中草酸盐沉淀。假设,人一次过多...
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