梳子在我们的生活当中是非常常见的日用品,尤其是女性每天都要用的梳子,但是女性朋友们一般来说都只会用梳子梳自己的秀发,不会梳其他的地方,殊不知多用梳子梳一下身上其他的部位,是可以达到很好的保健效果的。
首先我们如果用梳子多梳梳乳房的话,对身体是有很好的效果,这样可以保持我们乳房的健美,同时加快局部地区的血液循环,如果你有宝宝的话,这样做还可以促进乳汁的分泌,增强自己乳腺的排泄。
那么梳乳房的话也是有技巧的,首先我们要选择一把材质比较温和的木梳子,然后用一只手托住乳房,另一只手拿着梳子,从上到下慢慢梳,每天大概十分钟左右就可以了。
第2个经常梳会很健康的地方,就是我们的头发,其实梳头发不仅能够达到使头发柔顺的效果,还可以使我们全身的气血运行良好,帮助身体抵抗外部病原体伤害。
我们在头部有非常多的经脉,通过梳头可以对这些经脉达到按摩的效果,不仅可以加快头部地区的血液循环,还可以让发根变得更加的坚固,同时还有提神醒脑以及耳聪目明的效果。至于梳头的具体方法也是非常重要的,从额头正中开始,以比较平均的力量向脖子,头顶以及两边的耳朵梳,以比较平稳的速度,基本上梳100下左右就可以了。
此外,我们在洗澡的时候,也可以选择用比较软毛的梳子对皮肤进行梳理,其实这里或许用擦拭这个词更加的准确。这样做可以让我们去除皮肤表面以及老化的组织细胞,还可以让皮脂腺以及汗腺的排泄都变得更加的顺畅,当然梳子还有一个通用的功效,在这里也是一样的,那就是可以加快血液循环。
梳皮肤的时候我们尽量是要在洗澡两分钟以后再梳,梳子要尽量选择长柄的软毛的,并且要从四肢部位开始,不能够太过于靠近心脏,也不能够太过于用力,每天早晚各梳一次,每一次一直梳到皮肤出现温热为止。