在苹果手机上安装QQ同步助手
设置账号
备份通讯录
在安卓手机上安装好QQ同步助手的软件，然后设置同样的账号
在QQ同步助手上按同步将通讯录恢复到手机
现在的安卓手机已经完全够用，为什么还是有那么多人买苹果手机？
首先，iPhone手机拥有漂亮的外观以及流畅的系统体验。主要还是IOS系统上，国产手机基本都是使用的谷歌的安卓系统，经过了这么几年的迭代升级以后，安卓系统也是慢慢的摆脱了之前的卡慢丑的影子，变得强悍了起来，但是和IOS相比，还是有些差距的。IOS系统无论是UI设计还是流畅度上，都是远超目前的国产手机的，即使MIUI、Color、EMUI等还不错，但是还不够成熟，无法挑战IOS的地位。
iPhone手机保值也是大家选择它的一个很重要的因素，一部iPhone手机可以保持几年的时间不贬值。在手机做工和质量上，iPhone也是领先了国产手机不少。
攀比心理作怪，也是很多人购买iPhone的原因之一，现在只要是有点钱的人，都会买一部iPhone手机，已经形成了一种常态，当然也是因为iPhone手机比较稳定吧，用着放心。特别是对于很多学生、上班族来说，买iPhone的就更多了。
牛学长苹果数据管理工具备份数据流程如下：
1、在PC或Mac上下载并安装牛学长苹果数据管理工具，然后将设备与其连接。如果系统提示“信任此计算机”，请解锁设备并输入密码以确保检测成功。连接设备后，从顶部菜单中选择“备份和恢复”选项卡以启动。
2、默认情况下，将勾选所有文件类型。还可以选择备份所需的文件类型。
3、整个过程需要一段时间。完成后，可以选择查看备份数据。
4、最后将数据拷贝至安卓手机即可。
牛学长是深圳软牛科技有限公司旗下品牌，成立于2007年，是一家国际化的软件公司。牛学长召集最有才华的研发人员来创造更优质的产品，并打造出了一系列广受好评且屡获殊荣的品牌软件。强大的专业研发能力，产品质量有保证，值得广大用户的信赖与选择。
想要了解更多关于苹果手机备份的相关信息，推荐选择牛学长苹果数据管理工具。牛学长苹果数据管理工具一键轻松管理iOS设备的数据，功能强大，操作简单，支持在iPhone和iTune之间互传数据；同时支持将iPhone/iPad上的数据传到电脑上，或把电脑上的数据iPhone/iPad；更是支持任意传输音乐，照片，视频，联系人，短信和其他设备文件，不受Apple ID限制。【点击下载批量管理备份数据】
步骤如下：①，苹果手机连接电脑，打开“我的电脑”
②，打开“我的iPhone”，打开“Internal Storage”，打开“DCIM”，找到备份，然后勾选，复制，粘贴到电脑文件夹
③，连接安卓手机到电脑，开启存储模式，找到并打开手机文件夹，将电脑上的备份复制到手机文件夹中
还有两种方法：方法1：打开手机iTools（应用兔）应用，用数据线连接电脑，在手机iTools（应用兔）应用界面弹出的提示框中选择“信任”；打开电脑iTools应用，选择要备份的文件，选择“导出”，选择保存位置，保存。连接安卓手机到电脑，开启存储模式，找到备份的文件夹，将电脑文件复制到手机 文件夹中。
方法2：将苹果手机备份文件上传到360云盘，登陆另一部手机360云盘，将备份文件下载到手机。
苹果手机怎么备份？
iPhone备份数据一般有两种方式，方式一是通过苹果提供的iCloud备份设备上的数据，方式二是通过连接到电脑，用iTunes帮我们备份数据。
这两种备份方式的操作都很简单，借助iCloud备份只需在手机设置中打开“iCloud云备份”功能，这样在设备连接电源，且接入WiFi网络的时候，会自动备份照片、通讯录等数据。
iTunes备份就更加简单了，我们只需在电脑上打开iTunes，然后用数据线将手机连接至电脑，点击顶部的小手机图标进入摘要，再点击右下角的“立即备份”即可。
但这两种备份方式都属于整机操作，也不能直接查看备份好的数据，还有更好的备份方式吗？当然是有的！我们只需借助一款名为“果备份”的苹果数据备份软件，它可以帮助我们一键备份设备中的微信聊天记录、通讯录、照片等多项数据，最重要的是，果备份支持在线数据预览与多格式的数据导出，操作方法很简单：
待软件备份完成，我们可以点击左侧的设备图标，选择想要查看的数据项进入，在这里小编以“微信聊天记录”为例，点击即可进入备份详情页查看数据，勾选需要的微信聊天记录，还可以将数据导出。
怎么恢复苹果手机中误删的数据？
好啦，以上就是苹果手机备份与恢复的方法啦！现在生活的节奏这么快，小伙伴们一定要保护好手机中的各项数据，希望今天的分享能够帮助到你们哟！本回答被网友采纳