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晚饭吃什么好消化营养
如题所述
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推荐答案 2017-03-09
小米粥,养胃,好消化。面条也可以。搭配蔬菜主菜食用。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://33.wendadaohang.com/zd/R4BWcP40hd0Rd4BPdBP.html
其他回答
第1个回答 2017-03-09
粥,蔬菜都行
第2个回答 2017-03-09
晚饭不易多吃,8分饱, 吃什么无所谓,少吃为宜
相似回答
晚饭吃什么
比较好呢?
视频时间 00:39
晚餐做
什么吃
简单又养胃
营养
答:
我推荐晚餐吃以下
营养
又简单:1、面条:面条的营养物质还是比较丰富的,加两个鸡蛋,就是一个非常不错的营养晚餐。2、喝粥:晚上喝粥是更易于
消化
一点的。而且能够提供非常丰富营养物质的。3、吃包子:晚餐吃包子也是很不错的,简单有营养。 抢首赞 评论 分享 举报 为...
晚饭营养
餐食谱
答:
第一道:
腐竹炒芹菜
1,腐竹和木耳提前泡发,洗净后腐竹切成段,木耳切成小朵。2,芹菜洗净,切成段。3,起锅烧水,水开后放入芹菜大火焯水30秒捞出。然后倒入木耳,大火焯水2分钟,断生捞出。4,热锅凉油,放入蒜末炒香。5,倒入腐竹大火翻炒几下,再加入少许清水烧至腐竹入味。6,最后倒...
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