感觉胃里有气想吐又吐不出来什么原因

Question

如题所述

Answer 1

胃胀气让人坐卧难安，怎样避免胃胀：
方法/步骤
1画圆按摩胃周用清凉的薄荷油(万金油、白花油)，沿著胃部画圆按摩。
2做简易的舒缓运动蹲下以手环抱屈曲双腿，将大腿贴近肚子，有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感。
3嗳气排气胀气时多走动，嗳气或排气，让肠胃保持弹性，毫不要催吐，会导致胃食道逆流。起来走一走，能嗳气或排气更好。
4喝帮忙消化的茶类薄荷、柑橘类的、草本类的茶能助消化。