臀部和下肢肌肉酸痛:有腰椎间盘突出，一次用为后腰部开始痛，并延伸至臀部和下肢痛，是酸痛的感觉，没有疼痛点，全面积痛，吃止痛后能暂时缓解，白天稍轻，下半夜会加剧疼痛。用力过程就是弯腰抱一岁多的小孩。想知道是怎么回事下肢痛，该怎么办。