第2个回答 2017-05-03
一定给自己找个事情,尤其是专注的事情,这样就会忘记饥饿。。如做饿时候瑜伽运动,就会很快过去。
肥和懒是相生的,这个懒包括懒于动脑懒于运动。。如果经常没有事情可干,思想里面没有正事可做,必然会形成懒肥状态。。这主要是思想问题,而不单是吃的问题。
努力让自己充实起来,多想想会有很多正经事情需要去学去干的,哪怕身边找找,看看家中环境,也可以劳动收拾下,让家中干净明亮整洁,这样也会陶冶情操。
记住:当饿的时候,劳动起来,身体就会调整状态,不会再给过多饿的信号了。本回答被提问者采纳