想要祛斑，其实也不是一件难事，只要是找对了祛斑方法，就能轻松解决被斑点困扰的问题。爱美是我们每个人的天性，脸上的斑点会让我们对人的印象大打折扣的。严重的斑点影响我们的生活甚至学习。那么，祛斑的方法到底有什么呢?今天我们就来一起大盘点一下吧:
食盐祛斑法
研究表明，吃过多的盐不但会导致高血压，甚至会直接让人的容貌大打折扣。食盐在人体血液中以钠离子和氯离子的形式存在，它们在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，出现皱纹、斑点等问题。要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒，另外每天不要摄入高于6克盐分。如果同时过多摄入动物性脂肪和蛋白质，肝脏正常代谢也会受到影响，从而产生雀斑。
但另一方面，我们日常中所吃的食盐也有去面斑的作用。
具体做法:食盐一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，将上述材料混合加水调和成糊状，敷盖在面部斑的部位，隔天一次。
红糖祛斑法
红糖具有排毒滋润的特殊功效，这主要归功于它的天然成分。我们可以直接食用红糖，或者拿来DIY面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。下面为你介绍用红糖和蜂蜜一起制作面部排毒磨砂膏的方法，助你脸上的色斑消失不见，还你白皙肌肤。
在搅拌碗里加入大概一小勺的红糖，然后倒入比红糖的量多三倍的蜂蜜，倘若你本身皮肤比较细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏。敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。红糖中含有多种营养成分，能够很好的滋养肌肤，具有独特的作用，红糖蜂蜜面膜不但能够让皮肤变得细滑美丽，同时可以促进肌肤的新陈代谢功能。 上边介绍的祛斑方法比较简单，易行，都是家里普通食材就可以做到的。其实，只要我们坚持去做就一定会有效果的。光靠这些祛斑的方法还是不够的，我们自身也需要付出一定的努力才可以。首先要保持一个良好的心情，不要因为脸上斑影响了自己的生活和学习。希望可以帮到你。
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