清水奶有营养吗

Question

如题所述

Answer 1

　　说的“清水奶”是不是指前奶？母乳是根据宝宝的需求分泌的，前奶不可缺少，前奶外观比较稀，但含有丰富的蛋白质和足够的水分，后奶含有大量的脂肪，说白了，前奶是给宝宝解渴的，后奶是管饱的，宝宝都必须要吃到。
　　乳汁分泌要经过三个自然阶段，每一阶段都各有其营养特点。开始时的乳汁含有足够量的矿物质，就是人们所说的"灰奶"。有人认为吃了这样的奶容易泻肚，因而把它白白挤掉，很可惜。当婴儿吸吮一会儿后，奶水变白，这是蛋白质和碳水；化合物增多的表现。快要终了时，奶色白而稠，含有大量的脂肪。只有这三个阶段的奶汁都被婴儿食用了，才能保证合理的营养，而且这样做还能促进下一次乳汁的分泌。