蜂蜜、花粉、蜂王浆可以一起吃，所有蜂产品都可以混合服用，没有任何副作用。并且按照合理的调配比例，可以将蜂蜜、花粉、蜂王浆调配成蜂三宝，是延缓衰老的复合型滋补营养品。
蜂蜜、蜂花粉、蜂王浆这三种蜂产品的营养成分、药理作用都有所不同，但是各具特色，它们既可以单独食用，也可以混合在一起食用。混合食用综合了三种不同蜂产品的营养成分，一举多得，可同时补充人体必需而又无法自身合成的许多营养元素。
调配蜂三宝的方法：准备4斤没结晶的42°成熟蜜、1斤花粉和1斤蜂王浆。将冷冻的花粉研磨成面状，加入已经解冻的蜂王浆和蜂蜜，朝着一个方向搅拌15分钟，使三种蜂产品充分混合。放置3小时，使干燥的花粉面吸收一部分蜂王浆和蜂蜜中的自然水分，然后再搅拌十分钟即可，装瓶后放冰箱冷冻保存。
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第1个回答 推荐于2017-10-05
蜂王浆属温热性；花粉属凉性；蜂蜜则属中性。
三者最好不要同食。
建议：要么早晨空腹吃一点蜂王浆，或者是取3克花粉用一匙蜂蜜稀释，再用60度热水冲服。也可以早王浆、晚花粉，错开时间吃。还可以隔一天王浆，隔一天花粉，蜂蜜晚上喝也很好的。
你说的这三种都是具有营养和医疗保健作用的天然食品。
早晚喝比较好，其余时间随你的习惯而定，还有蜂王浆，花粉，蜂蜜调配按1:1:1的比例最佳。水的多少以你的口感而定。
蜂王浆有抗癌、降低血糖、对加大性腺、保肝、对机体物质代谢、对组织再生能力、对造血系统、对心血管系统、抗辐射抗菌、增强机体抵抗力的作用。
此外，蜂王浆还广泛用于胃溃疡、十二指肠溃下肢溃疡、底血压、秃发=肾炎、腹泻、神经衰弱等疾病。 蜂蜜不含脂肪酸，特别适合老年人和高血压等使用。蜂蜜也是婴儿的一种理想食品，它对调节婴儿新陈代谢，提高肠道、机体对各种细菌性疾病的抵抗力，有一定效果。
蜂王浆不但是天然食品中的珍品，而且有一定的营养价值和医疗功效。 花粉具有独特的保健作用和神奇的医疗价值，这是营养学家公认的，为“天然食品之冠”。
花粉还有对人体皮肤延缓衰老的作用。
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三者最好不要同食。
建议：要么早晨空腹吃一点蜂王浆，或者是取3克花粉用一匙蜂蜜稀释，再用60度热水冲服。也可以早王浆、晚花粉，错开时间吃。还可以隔一天王浆，隔一天花粉，蜂蜜晚上喝也很好的。
你说的这三种都是具有营养和医疗保健作用的天然食品。
早晚喝比较好，其余时间随你的习惯而定，还有蜂王浆，花粉，蜂蜜调配按1:1:1的比例最佳。水的多少以你的口感而定。
蜂王浆有抗癌、降低血糖、对加大性腺、保肝、对机体物质代谢、对组织再生能力、对造血系统、对心血管系统、抗辐射抗菌、增强机体抵抗力的作用。
此外，蜂王浆还广泛用于胃溃疡、十二指肠溃下肢溃疡、底血压、秃发=肾炎、腹泻、神经衰弱等疾病。 蜂蜜不含脂肪酸，特别适合老年人和高血压等使用。蜂蜜也是婴儿的一种理想食品，它对调节婴儿新陈代谢，提高肠道、机体对各种细菌性疾病的抵抗力，有一定效果。
蜂王浆不但是天然食品中的珍品，而且有一定的营养价值和医疗功效。 花粉具有独特的保健作用和神奇的医疗价值，这是营养学家公认的，为“天然食品之冠”。
花粉还有对人体皮肤延缓衰老的作用。
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