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枸杞干吃一天吃多少可以
如题所述
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推荐答案 2019-03-07
一般成年人保健用的话建议一天食用3-5g黑枸杞。黑枸杞可以补肾益精、养肝明目、补血安神、美容养颜、增强人体免疫力。
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其他回答
第1个回答 2014-07-30
一般一次20粒一天两次就可以了
第2个回答 2014-07-30
主要看你吃多大颗粒的枸杞,一般每天干吃不要超过25克,颗粒大小不一样,颗粒数目也就不一样,
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中医想干嚼
枸杞
护眼,每日应
吃多少
?
答:
五个左右吧
,超过就容易上火。枸杞子最好是宁夏的。
枸杞干吃吃多少
答:
不可多吃,
每天早晚各一次每次二十粒左右
。放嘴里多多嚼嚼最好等满口唾液再下咽,因为这样可帮你生津益身。希望能帮助到你。希望你采纳。
干吃枸杞一天吃多少
粒
答:
一般成年人保健用的话建议一天食用3-5g黑枸杞
。黑枸杞可以补肾益精、养肝明目、补血安神、美容养颜、增强人体免疫力。
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