1、一般超过30KM，就建议穿骑行裤了；不建议使用软坐垫；
2、一般骑行裤里的坐垫都是专业设计过的，你仔细看看坐垫一般都是3D设计的，有足够的缓冲，垫在臀部
坐骨的正确位置上；还有足够的导气、排汗沟槽，通风透气；一般都很窄小，刚好垫在需要缓冲的位置，两腿之间一般比较空旷，没有摩擦；
3、软坐垫就不一样了，一整块大海绵，把你的屁股包裹的严严实实的，有了足够的缓冲，屁股是不痛了，可是通风排气效果一塌糊涂；骑行100KM，你的屁股非起火不可。最难受的是前面大腿之前也夹了一大块海绵，热就不说了，最麻烦是给大腿内侧增加了
摩擦力，100KM下来，估计大腿内侧就磨破皮了。
4、举个很简单的生活例子：一般的
痔疮的，多半是做沙发多的人；坐板凳的人很少有痔疮的。