*及时排解心理压力,平衡心态,受委屈时要学会倾诉。
*重视防晒,外出时一定要做好防晒措施,带好防晒伞。
*长期对着电脑的女性,用完电脑后应及时用清水洗脸。
*适度的有氧运动带动身体的新陈代谢,令肌肤红润有光泽。
*每周都需要做去角质护理,促进血液循环和老废角质的去除。
*睡眠充足,以防出现内分泌失调等问题,导致肌肤暗沉。
肌肤暗沉的原因之一,就是角质层的透明度降低。角质层储水充分的肌肤能够反射光线,给人清透明亮的感觉。反之,一旦角质层变得干燥,反射光线的能力就会减弱,明亮度也随之下降,肌肤自然显得暗淡无光。
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