吃什么骨头最补钙。

如题所述

举报该问题

推荐答案 2016-04-21

补钙的话民间常说猪大骨头，里面带骨髓的那种，熬汤，还有就是吃鱼骨，也补钙，但是这些都很难吸收，适当吃钙片会有效果

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://33.wendadaohang.com/zd/R4BhBhPRhc0RcW40dPP.html

第1个回答 2016-04-21

吃鱼肝油，钙片，多晒太阳，吃动物骨头，猪，牛，羊，鱼，炖骨头大火炖熟后，改小火炖2小时，一定要加点醋

第2个回答 2016-04-21

大棒骨，排骨，脆骨追答

你想补钙的话还可以吃芝麻酱，虾皮什么的

第3个回答 2016-04-21

牛骨头最好

第4个回答 2020-10-01

骨头汤不补钙，真正补钙有用的是这2样食物

相似回答

什么骨头汤最补钙 这些骨头汤的营养价值你了解吗答：4、牛骨汤相对于猪棒骨而言，所含有的营养更容易被人体较好的吸收，而且在牛肉中还含有铁，能够给人体带来补血的效果。如果是在秋天食用牛骨汤，还能够起到温胃散寒的特效。5、想必很多人都了解，如果想要能够摄入更多的钙质，那么将骨头打碎后食用骨头粉，是最好的方法。而用骨头敖汤，所溶出来的钙质...

吃什么排骨补骨头答：猪排骨。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。猪排骨能提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。一般人都可食用，湿热痰滞内蕴者慎服，肥胖、血脂较高者不宜多食。

补钙吃什么4款骨头汤帮您补充钙质答：当归补骨汤 材料：当归，黄芪，党参，羊肉，葱，生姜，盐，味精等各适量。做法 1、将羊肉洗干净，放在沙锅内将当归，黄芪，党参放在纱布袋内放在沙锅中。2、葱姜一起放进去再加上适量的清水，用大火煮开后，改用小火炖至羊肉烂熟，最后加盐，味精调味即可。提示：此汤能补血益气，强筋壮骨，适合骨折...

大家正在搜

吃排骨时吃点骨头能补钙吗吃什么补钙最快最好吃什么钙片补钙最好什么骨头最补钙吃什么最补钙吃什么可以补钙最快吃什么东西补钙最好吃骨头补钙吗把骨头嚼碎吃补钙吗

什么骨头汤最补钙

喝什么骨头汤最能补钙

吃什么喝什么补钙最快.最好

吃什么可以补骨髓就是补钙

吃什么骨头补钙

吃什么保健品对骨头好

骨质疏松吃什么能补钙？

骨质疏松吃什么钙片最好