第1个回答 推荐于2017-09-02
女性来月经的时候,一般情况下是没有不适感,会有不同的感受因人而异的 少数有肚子痛 乏力等症状,月经颜色正常的经血是鲜红色的,粘稠无凝血块.血中混有脱落的子宫内膜小啐片、宫颈粘液、阴道上皮细胞,且无其它不适情况。避免劳累剧烈运动本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2019-08-29
第一次月经叫
初潮
,在我国一般为12-14岁,不知你几岁了。
第一次月经,因为体内的内分泌生殖系统尚未发育完全,来前白带量的情况因人而异,一般增多常见,但不能说不正常。初潮后的一段时间,月经还可能不正常,不用担心,是生理现象,慢慢就好了。
禁忌到是有的,不能吃凉的东西,最好也不好吃刺的.不要用冷水洗脚,洗头,要洗澡的话也要洗淋浴.
要经常换
卫生巾
,这样比较卫生.不容易得妇科病.
补充:
小腹涨痛,
乳房
发涨,身体无力,怕冷,厌食等,个体差异征兆不同,有体质好的人什么征兆都没有
补充:
搞好经期保护。初潮之时应避免参与剧烈的体育运动,避免长距离骑车和跑步。
例假
来了就应该大方地告诉老师,该请假的时候就请假,没有什么不好意思。
月经期间
剧烈活动,会因为体位的变化引发并发症,最常见的是
子宫内膜异位症
、
痛经
、
月经过多
等。月经期间还要注意保暖、防止感冒,禁止食用生冷、刺激的食物。以免
过度疲劳
导致抵抗力下降,诱发感冒等疾病。
保持良好情绪。部分
少女月经
初潮往往
精神紧张
,情绪不够稳定,容易发脾气、
闹别扭
。这时应该注意
保持冷静
与克制,学会宽容他人,防止因紧张与冲动导致
月经疾病
。在日常生活重要保持良好的精神状态,保持良好的情绪。学习紧张时要尽可能放松,减轻精神压力,科学运用时间和精力,在学习中要以身体健康的大局为重,以搞好
经期卫生
保健的大局为重,避免出现由精神紧张引发的疾病。
第3个回答 2020-08-26
1、观察乳房情况:如果发现乳房开始发育,膨胀并出现乳晕,触摸时又有一个硬结,于是在随后的两年内会出现月经初潮。
2、看有无白带:如果从女孩阴道中流出像鸡蛋清一样透明、无色无味而略带黏稠的液体,预示2-3天后月经初潮即将到来。
3、如出现青春痘(脸颊以及额头上的痘,并且有小脓包),月经将会在2到3个月之内来临。
建议:
女性在成年后经期前可以服用金巢安,它里面含有的成分都是含有植物雌 性激素较高的,可以很好的调节内分泌,对女性身体有很好的改善。