第1个回答 2020-05-23
多补充维他命C:蔬菜水果含丰富的维生素,首选梨与奇异果,大量食用加强皮肤组织,利于抗外来敏感。
多吃一些粗粮,低脂的食物,还有清热解毒的食物,像是芹菜,蒲公英,苦瓜,黄瓜,等等食物,因为这些食物是有利于病情的恢复,对患者病情是有利的。
多吃一些维生素含量高的食物,和矿物质丰富的食物,像是新鲜的水果和蔬菜,西红柿、胡萝卜,豆类制品,奶以及鱼,海带等等。
大枣:红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。
蜂蜜:蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
胡萝卜:胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
金针菇:经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。