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高三的学生压力大,吃什么最合适
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推荐答案 2016-12-01
多吃点易于消化的食品,多吃蔬菜、水果。可以适当吃点干果,比如红枣、核桃等,晚上睡觉喝点热牛奶,提高睡眠质量。
希望采纳,多谢
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其他回答
第1个回答 2016-12-01
吃清淡的食物,多吃水果蔬菜,如果不喜欢吃水果蔬菜,那就打成汁,要不就做成蔬菜沙拉,偶尔再吃点心肝五脏,
第2个回答 2016-12-01
都可以的。我高三什么都吃,在食堂有什么就吃什么,从来不挑食的。
第3个回答 推荐于2018-03-23
其实应该跟平时一样,不用改变很大。适应就好,多注意营养,注意睡眠,注意学习方法。
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第4个回答 2016-12-01
吃最喜欢吃的最合适。。。
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