肚子周围肌肉痛一动起来就拉着痛

如题所述

你好,我是健身教练。
是不是刚锻炼没多久啊?如果长时间不运动,刚开始的时候是会很痛,这是一个适应过程,慢慢的就好了。注意强度要适中,慢慢的加强。
最后祝你健身愉快,健身问题可以咨询本教练!
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