白芸豆一天怎么喝，需要注意些什么，效果才好呢

Question

如题所述

Answer 1

白芸豆是食品，并非保健品和药品1.淀粉阻断，减少脂肪合成；2.不拉肚子、不伤身；3.减掉的是脂肪，不是水分，所以不易反弹；4.是饮料，没有副作用。产品的使用方法：产品主要是作用于主食，如米饭、面条、蛋糕、馒头、玉米、红薯等等高淀粉含量的食物；饭前30分钟左右用100毫升的温水冲服，记住是温水，先用冷水再加热水调成温水在服用，因为过高的温度会把我们有效成分稀释，关于用量可根据自身情况而定，建议三餐使用，饭前30分钟冲服。

如果是减肥的话：

一，一天一次喝几包没有硬性要求，不太胖就少喝，太胖就多喝。
二，我本人提倡素食，因为逐步成为素食者。太油腻的东西对我们身体百害而无一利，我们肠道那么多弯会积累太多的垃圾，使我们身体流通不通畅，久而久之身体就会出现危险讯号。
三，一定要运动。减肥不单单只是减肥，还要有个好身体。
四，多喝水，排排毒吧

Answer 2

白芸豆是食品，并非保健品和药品1.淀粉阻断，减少脂肪合成；2.不拉肚子、不伤身；3.减掉的是脂肪，不是水分，所以不易反弹；4.是饮料，没有副作用。产品的使用方法：产品主要是作用于主食，如米饭、面条、蛋糕、馒头、玉米、红薯等等高淀粉含量的食物；饭前30分钟左右用100毫升的温水冲服，记住是温水，先用冷水再加热水调成温水在服用，因为过高的温度会把我们有效成分稀释，关于用量可根据自身情况而定，建议三餐使用，饭前30分钟冲服

Answer 3

一，一天一次喝几包没有硬性要求，不太胖就少喝，太胖就多喝。
二，我本人提倡素食，因为逐步成为素食者。太油腻的东西对我们身体百害而无一利，我们肠道那么多弯会积累太多的垃圾，使我们身体流通不通畅，久而久之身体就会出现危险讯号。
三，一定要运动。减肥不单单只是减肥，还要有个好身体。
四，多喝水，排排毒吧。追问

我喝了感觉有些便秘

追答

多喝水注意饮食清淡，不能太油腻

追问

很清淡的也喝了好多水，可有些便秘

追答

可能是身体垃圾一下排不出，等过几天就应该能改善

Answer 4

我不赞成药物减肥。总是有副作用的。本回答被网友采纳