第1个回答 推荐于2017-11-27
可以适当的吃一点健脾的药物调理建议的话平时可以适当的吃点健脾丸或者是香砂六君子丸,也可以找老中医进行辨证论治对症下药。长期脾虚可以通过服用中成药或通过食疗进行长期的治疗。中成药:四君子丸、香砂六君子丸、补中益气汤。
可以吃点儿黑色和黄色的食品调节肝,肝火转为土,自然脾虚就没有了。平时可以吃如小米粥、玉米桑葚等食品。
脾虚最好用茶饮疗法或中成药调理,但如果真的是不想吃药的话,可在平时多喝随草记埤泰茶◇,能健脾和胃,脾胃肠同养,调治加疗养,从根本上养护脾胃。本回答被提问者采纳