健身操里面的扭腰动作会损伤脊椎吗？

如题所述

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推荐答案 2014-08-30

不会的，每人个人的腰部都有一个软冲的地方，你幅度不要太大就行了

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第1个回答 2014-08-30

这个不属于伤脊椎

注意力度跟角度但不要过度真的

!我以前也经常扭可能过了度我当时也有感觉到过了度最后就腰痛要去敷药了

到后我也比较注重小幅度了本回答被提问者和网友采纳

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