为什么一到夜晚心情就不好？

Question

如题所述

Answer 1

情绪不稳定，
不自信，
才会这样，
需要调整情绪。

心情不好，
心神压抑，
失望，悲观，
导致自信程度降低，
容易产生消极自卑情绪。
身心疲惫，
这样会影响自己做事，
所以要经常保持平常心。

提高自信，
增强生活信心。
应该给自己减压，
散散心，
唱唱歌，
听听音乐，
想想以前的开心事，
多走走转转。
注意休息。

祝你快乐。

Answer 2

如果你把这些叫相爱过程中的挫折的话,那就是你钻牛角尖了!
两个相爱的分分合合在现在这个社会也算是很正常吧!
沉默不代表他不爱你!!
离开的地方不远,又怕被家里发现,这就看你们的本事咯!!
呵呵,以前我可是行家里手!!
心情不好正常的,这是一个过程而已!!
没必要太计较现在的心情,也许过了一段时间之后,你会发现现在的你太天真了!
多听听歌吧!!不要停那些悲伤的,越听越伤心!
我同样不相信天长地久!不过下意识里不还是在寻找么?
人啊,有时候就是喜欢自己骗自己!
你现在不相信是因为他还没和你到那种程度!
这些事情都不是可以说得清楚的!
全看自己的心!!
顺其自然吧!!
你只要相信,任何的不愉快都是过程!都会过去的!自己经历这些就会慢慢的变的成熟!不要顾及别人的看法,她们都不是你!不可能明白你的心!!这种事情跟着自己的心走就对了!!!
汗...啰嗦的太多了!!!

Answer 3

因为你没有习惯日夜交替的规律追问

晚上都是12睡觉算吗

Answer 4

因为晚上人的情绪会被放大

Answer 5

孤独追问

怎么办

追答

看书，听歌，睡觉

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