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    很多人说燕窝跟吃银耳一个效果，真的吗？

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    推荐答案   2019-03-19
    年长的长辈常说富人吃燕窝，百姓吃银耳，所以你应该知道银耳是有多么的有营养了吧，银耳金燕耳多糖高达32.7%，可以正气色，主要是这个成分可以组织褐色斑形成，外敷还可以保湿。
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    第1个回答  2019-03-19
    燕窝其实没啥太大的功效
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    很多人说燕窝跟吃银耳一个效果真的吗答：1、许多人提出燕窝与银耳在营养价值上是否有相似之处。实际上，尽管两者都含有一定量的胶原蛋白，但它们的效果并非完全相同。2、银耳和燕窝是不同的食材，它们各自含有的微量元素和成分有所区别，因此人体摄入后的作用也会有所差异。燕窝主要被认为有助于美容养颜，使皮肤光滑、有弹性且有光泽，同时也能...
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