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生完小孩记忆力变差怎么办吃什么好
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推荐答案 2019-11-22
你好，都说生个孩子傻三年，很多孕妇在怀孕期间就会觉得记忆力下降，生完孩子多吃点核桃、黑芝麻或者DHA胶囊，这样就可以慢慢恢复了。
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剖腹产后如何恢复
记忆
答：
平时的饮食中，
可以多吃一些豆类、牛奶等蛋白质含量高的食物，新鲜的水果蔬菜也要多吃帮助身体补充微量元素
，这对记忆力的恢复也是很有帮助的。总之，产后的女性朋友一定要记得保持良好的心态，切忌焦虑，有利于大脑修复。
生完小孩记忆力变差怎么办吃什么好
答：
你好，都说生个孩子傻三年，很多孕妇在怀孕期间就会觉得记忆力下降，
生完孩子多吃点核桃、黑芝麻或者DHA胶囊
，这样就可以慢慢恢复了。
老婆
生完
女儿后
记忆力
下降了
怎么
调理比较好?
答：
3、增加饮食营养：生完孩子出现记忆力变差的现象
，可以多吃一些有补脑健脑、提高记忆力作用的食物。比如
鱼类
、蛋类、瘦肉、骨髓、肝脏、豆类、牛奶、坚果、新鲜蔬果等等，这些食物富含卵磷脂、维生素、矿物质，可以改善产后记忆力变差的现象。4、注意疾病因素：缺铁性贫血、神经虚弱、产后抑郁症都会影响记忆力...
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