你知道白头发产生的原因是什么吗？

Question

如题所述

Answer 1

一般来讲，正常人从35岁开始，毛发色素细胞就开始衰退了，但近年来，年轻人中出现了一部分白发人群，程度不断加重，速度不断加快，这种过老性的情况明显趋于不正常。

1.西医认为早老性白发病，是一种儿童及青年时期白发性疾病，其病因十分复杂，共有二大类型，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头。在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的，有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。

总结下：产生白发原因，1）先天性遗传，2）后天性精神压力及营养不良。

2.产生白发的病理原因：决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。

由此可见，仅一般情况下的少白头，不管是先天的还是后天的，白发产生的最根本原因就是头发中的中色素颗粒不足了。庆幸的是，合成这些中色素颗粒的一些物质，可以通过食物补充。就是说我们可以通过吃相应的东西，虽然不能直接生成中色素颗粒，起码可以提高概率。

3.那些食物可以呢？黑豆，黑芝麻，黑米，都含有较高的黑色素。中医讲肾主骨，毛发属骨的一部分，而补肾所需的很多物质，在这些黑色食物中可以找到，所以这就有了我们日常说的黑色食物补肾。既然能补肾，那么对毛发也大有裨益。所以结论是吃黑色食物可以改善白发问题的

对于“少白头”的治疗，中医积累了不少经验，应以养血补肾为主。平时注意补充动物肝、动物血、肾、核桃，或“带黑食品”，如黑米、黑芝麻、黑豆等，有助于合成黑色素，对少年白发有好处，也易于接受。此外，何首乌、枸杞、菟丝子等药物也有乌发、润发、生发的功效，可在医生指导下使用。而染发剂是白发者常用的，但可能会引起染发皮炎，所以要慎用。

自然衰老所致的白发想要缓解和逆转很难。如果由于情绪或者慢性疾病所致的突发性白发还可以重新变黑，只要平时生活中多注意缓解压力，采取正确的起居饮食习惯，即可防止白发继续增多，甚至由白变黑。！