白天用短卫生巾,晚上用长卫生巾,但是长卫生巾不能选那种厚的,最好选薄的,厚的不行,因为容易聚在一起,然后侧漏,还有来例假能穿生理裤就尽量穿生理裤,因为这种内裤贴身,紧,要是穿别的内裤就不行,不贴身,千万别穿纱的,卫生巾贴不住,穿生理裤就没啥事,最重要的是,你尽量穿黑色裤子,说实话垫卫生巾你连觉都睡不好,真的,侧着睡不行,只能平躺,你要是不介意的话,最好花钱买卫生棉条,不能选只能用手指塞进去的,那个是便宜,但根本塞不进去,还疼,选导管式的就对了,还方便,不是说一点不侧漏,垫护垫就行,要是再怕漏,你就垫卫生巾,但是这样有点浪费,所以垫护垫最好
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