跑步鞋与篮球鞋有什么区别？能穿篮球鞋跑步吗？

Question

如题所述

Answer 1

跑步鞋是专门跑步设计的，可以分为减震，稳定和运动控制三类；篮球鞋是为激烈的篮球活动设计的，要考虑到耐久性，支撑性、稳定性，舒适性和良好的减震作用；最后如果穿篮球鞋去跑步，受伤的几率会比较大。

跑步鞋，顾名思义，是指跑步穿的鞋，这里特指最适合跑步穿的鞋。目前跑步鞋的品牌有上万种之多，根据不同性能和适用人群，跑步鞋大致分为减震性跑步鞋、稳定性跑步鞋、运动控制跑步鞋三类；



篮球鞋，篮球是一项剧烈运动，为了能应付激烈的运动，对于一双篮球鞋来讲，就需要有很好的耐久性，支撑性、稳定性，舒适性和良好的减震作用。篮球运动中不断的起动、急停、起跳和迅速的左右移动等动作使得你在挑选篮球鞋时必须把鞋的特性放在绝对首位。另外，你个人的打球风格也是一个很重要的因素，可以根据这个选择自己所需的不同类型的篮球鞋；

3.穿着外侧减震效果较弱的篮球鞋去跑步，落地后产生较快较大脚外翻时，就会引起小腿旋内，两个膝关节负荷增加，受伤的风险自然会加大。