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银耳与燕窝营养等同吗
如题所述
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推荐答案 2017-11-30
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燕窝和银耳
的
营养
价值是一样的吗
答：
燕窝和银耳的营养价值是不一样的
，燕窝营养价值比银耳高。原因如下：1、燕窝和银耳自古以来都以美容养颜闻名。从成分上来说，虽然银耳含有17种氨基酸还有矿物质，但是人体必需的氨基酸少过燕窝。燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸(赖氨酸)，3种条件性必需氨基酸，而人体需要的必需氨基酸有...
燕窝跟银耳
的
营养
价值相同吗
答：
银耳和燕窝的营养价值不一样
。银耳主要成分是蛋白质、氨基酸和矿物质，是一种普通的滋补品。而燕窝中最珍贵的成分是燕窝酸和表皮生长因子，对胎儿的智力发育和提高免疫力有非常大的影响，所以说燕窝的营养价值比银耳的价值高得多。
有人说
燕窝跟银耳营养
价值是一样的?真的一样嘛?
答：
营养价值还是有区别的
，燕窝蛋白质的含量比银耳要高，尤其是其含有的氨基酸种类比银耳要多。燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸(赖氨酸)，燕窝中的氨基酸种类丰富，富含苯丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、酪氨酸和精氨酸等．燕窝中的水解氨基酸含量达42．272%，且必需氨基酸含量占氨基酸总量的42%...
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